クリティカルシンキングとは？“思考停止”から脱出するための頭の使い方

「上司の指示だから」「前例があるから」といった理由で、深く考えずに判断してしまう——そんな“思考停止”の瞬間は、誰にでもあります。しかし、変化の激しいビジネスの世界では、「なぜそう考えるのか」を問い直す力が求められています。その力こそが「クリティカルシンキング（批判的思考）」です。

本記事では、ロジカルシンキングとの違いから、実践で役立つ思考フレーム、会議での使い方、そして習慣化のコツまで、クリティカルシンキングの基礎と実践法を解説します。

クリティカルシンキングとは？ロジカルシンキングとの違い

クリティカルシンキングとは、「物事を批判的に吟味し、前提を疑い、より妥当な結論を導くための思考法」です。ここでいう“批判的”とは、相手を否定するという意味ではなく、「思考を止めずに検証し続ける」という態度を指します。

一方でロジカルシンキング（論理的思考）は、「既にある前提をもとに、筋道を立てて結論を導く」方法です。つまり、ロジカルシンキングが「正しく考える技術」だとすれば、クリティカルシンキングは「何を、なぜ考えるのかを見直す技術」といえます。

思考法	目的	アプローチ	代表的な質問例
ロジカルシンキング	論理的に結論を導く	前提を受け入れて推論を進める	「なぜそうなるのか？」
クリティカルシンキング	前提そのものを疑う	情報や根拠を多角的に検証する	「その前提は本当に正しいか？」

人は誰しも、限られた時間や情報の中で判断を下します。そのため「認知バイアス」や「慣習」が働き、思考停止に陥ることがあります。

特にビジネスシーンで見られるのは、次のような3つのパターンです。

こうした心理的メカニズムを理解することが、クリティカルシンキングの第一歩です。思考停止の背景には、「リスクを避けたい」「人間関係を壊したくない」といった感情も潜んでいます。

感情を排除するのではなく、「自分はいまどんなバイアスに影響されているのか」を意識することが、冷静な判断への鍵となります。

クリティカルシンキングを日常業務で実践するには、フレームワークを活用すると効果的です。ここでは代表的な3つを紹介します。

考えを「結論 → 根拠 → 具体例」の順に整理する手法です。
結論を先に明確にすることで、聞き手にとっても理解しやすく、論点がずれにくくなります。

「漏れなく・重複なく（Mutually Exclusive, Collectively Exhaustive）」物事を分類する考え方です。
課題を網羅的に分解することで、見落としを防ぎ、議論の抜けを減らせます。

Who・What・When・Where・Why・Whom・How・How much・How long の視点から検討する手法です。課題の本質を多面的に見つめることで、思考の偏りを防ぐことができます。